Φέτος το Πάσχα, με το εμβόλιο να έχει αλλάξει συντριπτικά τις ισορροπίες, μετά από δύο δύσκολα χρόνια πανδημίας, η κανονικότητα έχει επιστρέψει σε μεγάλο βαθμό και τα ταξίδια είναι πλέον δυνατά εντός και εκτός της χώρας.

Παρόλα αυτά η παρουσία του κορωνοϊού παραμένει ισχυρή.H πανδημία είναι ακόμα εδώ και σίγουρα δεν πρέπει να την ξεχνάμε.

Και αυτές τις μέρες μένουμε ασφαλείς, παραμένουμε υγιείς.

Προστατεύουμε τα αγαπημένα μας πρόσωπα. Κερδίζουμε τη ζωή!

Ύστερα από δύο χρόνια, υγειονομικής, κοινωνικής και οικονομικής πίεσης, όλοι έχουμε ανάγκη να χαλαρώσουμε.

Ωστόσο και αυτή την περίοδο ..

Μην αμελείτε τη φυσική σας κατάσταση.

Φροντίστε τη σωματική σας υγεία.

Εξασφαλίστε επαρκή ύπνο και μια θρεπτική διατροφή.

Χαρείτε τις πασχαλινές εορτές, μεριμνώντας συγχρόνως για την υγεία σας, χωρίς άγχος για το σωματικό σας βάρος.

Αναπτύξτε ένα σχέδιο για να απολαύσετε τα ιδιαίτερα φαγητά και λιχουδιές κατά τη διάρκεια των γιορτών, ενώ παράλληλα εξισορροπήστε τα με υγιεινή διατροφή.

Πάνω από όλα απολαύστε τις διακοπές και θυμηθείτε να αφιερώσετε χρόνο για να φροντίσετε τις δικές σας ανάγκες και τα συναισθήματά σας. Καλό Πάσχα!